MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
En esta página encontrarás una lista del material que suelo recomendar y una breve explicación del porqué.
BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTENCIA
Las hay de distintas resistencias, útiles para hacer ejercicios con una carga externa de la forma más práctica y en cualquier lado. La verde es ideal además para hacer trabajos de calentamiento y movilidad,
Banda elástica 25 Kgs Amarilla
ANILLAS / TRX
Tanto las anillas como el TRX son sistemas de entrenamiento en suspensión. Ambas opciones son válidas, el TRX es más práctico a la hora de transportar y más cómodo para hacer ciertos ejercicios pero las anillas ofrecen más ejercicios.
MANCUERNAS / BARRAS
Herramienta muy útil para añadir carga a los ejercicios y muchas opciones de entrenamiento. Las que ofrece decathlon son las más de más calidad, baratas y versátiles.