Para quién está dirigido
✔ Hombres de 30 a 45 años que llevan tiempo intentando perder barriga y grasa, pero sienten que hacen cosas “bien” sin ver un cambio real en el espejo.
✔ Hombres con trabajo sedentario y responsabilidades altas, poco tiempo y cero ganas de vivir esclavos del gimnasio o del cardio eterno.
✔ Hombres que por estrés, trabajo, lesiones o dejadez han ganado peso, se sienten pesados, con poca energía y no se reconocen físicamente.
✔ Hombres que entrenan pero están estancados, no saben si lo que hacen tiene sentido y quieren una estructura clara que funcione de verdad.
