LO QUE PUEDES ESPERAR CONSEGUIR TRAS LAS 12 PRIMERAS SEMANAS DE ENTRENAMIENTO 👇🏼👇🏼
Puedes esperar conseguir la mejor forma de tu vida o quedarte tal cual estás ahora, todo depende de tu implicación. Lo que quiero decir es que el programa esta diseñado para que consigas tu mejor rendimiento en cuanto a fuerza, masa muscular, movilidad y estado mental pero la pieza clave eres tú.
Aquí hablaremos de algo muy simple: Necesito que te comprometas con tus resultados para poder conseguirlos, para empezar es importante que completes la entrevista inicial que tienes en esta misma página para poder hacer una evaluación personalizada de tu caso y poder ayudarte al 100%
Para empezar, dejo a tu disposición todas las guías que hago tanto de entrenamiento como de nutrición y hábitos. Las puedes consultar AQUÍ, tener información sobre el proceso que llevamos hará que estés más cerca del objetivo y generes más adherencia al proceso.
YA CASI ESTAMOS…
Antes de empezar a entrenar, necesito que revises estos documentos de información básica. Es imprescindible que leas y completes los formularios y los documentos aquí adjuntos para que quede todo claro y podamos trabajar de la forma más segura.